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怀念妈妈,妈妈是最好的家庭心理医生

2019-11-16 19:44 来源:未知

最好的心理医生是谁?家庭心理医生最好就是妈妈。我遇到过一些妈妈,在看了一些育儿书之后,对自己在孩子0-3岁时的行为感到后悔不已,甚至完全的沉迷在自责中。整个精神状态都变得不太对劲了。人非圣贤,孰能无过。L是我的一位来访者,最初,她来找我,是因为她的女儿姗姗不能去上幼儿园,只要去,她就会生病,有时会病得很厉害。为什么非要上幼儿园呢?那时,我反问她,你是否理解女儿生病的意义呢?L其实明白,女儿一上幼儿园就生病,含义很简单,就是不想去上学。但为什么不想去呢?经过探讨,她最后理解,是女儿缺乏安全感,很害怕与妈妈分离。理解到这一步后,她决定,干脆不送女儿去幼儿园了,就在家里待着吧,这一段时间,她要好好陪陪女儿。以前,她从来没有认真陪女儿的概念,她是一个工作狂,主要精力都投入到工作上了。这一段时间不长,也就半年,半年后的现在,姗姗就该读小学了。

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最好是的心理专家到底是谁?家庭心理医生最好是就是说母亲。我碰到过某些母亲,在看过某些育儿书籍以后,对自身在小孩0-3岁时的个人行为觉得追悔莫及,乃至彻底的沉醉在愧疚中。全部精神面貌都越来越不太对劲了。人无完人,孰能无过。L就是我的一名求助者,最开始,她来要我,由于她的闺女姗姗不可以去上小学,要是去,她就会得病,有时候会这病很利害。为何非得上小学呢?那时候,我反诘她,你是不是了解闺女得病的实际意义呢?L我觉得搞清楚,闺女一上小学就得病,含意非常简单,就是说不愿去念书。但为何不愿去呢?历经讨论,她最终了解,是闺女没有安全感,很担心与母亲分离出来。了解到那步后,她决策,果断不送闺女去幼稚园了,就在家中待在家里吧,这过段时间,她要好好地陪伴闺女。之前,她几乎沒有用心陪闺女的定义,她是1个工作狂,关键活力都资金投入到工作方面了。这过段时间不久 ,也就大半年,大半年后的如今,姗姗就该读中小学了。

   

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L是我的一位来访者,最初,她来找我,是因为她的女儿姗姗不能去上幼儿园,只要去,她就会生病,有时会病得很厉害。

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这次,姗姗还是有点不愿意去学校,但L对女儿说,这次不一样,你一定要读下去,虽然妈妈尊重你的各种感受,也愿意去倾听你,了解你。姗姗坚持读了下去,但两个星期后,L发现了问题,她看到,女儿原来好端端的指甲,全被咬没了,不光凸出来的指甲被咬掉了,甚至还咬到了与肉相连的部分指甲,而且有几个手指还流了血。看到这些,L非常焦虑,尤其是看到女儿在家咬手指时,她会焦躁到极点。终于,有一个晚上,在女儿做完作业后,她对女儿说,跟妈妈到卧室来,妈妈有些事情想和你谈。到卧室后,姗姗有点紧张地问,是不是我做作业太慢,妈妈生气了?L说,不是,不关作业的事,是另外的事,并且,妈妈是攒了很多勇气才决定和你说的。说完这些话后,L还补充说,妈妈要说的事,你可能会很不舒服。姗姗没有吱声,但她看着妈妈的眼睛,有点严肃,也有些期待。

为什么非要上幼儿园呢?那时,我反问她,你是否理解女儿生病的意义呢?

此次,姗姗還是有点儿不想要去大学,但L对闺女说,此次不同,你必须需读下来,尽管母亲重视你的各种各样体会,也想要去聆听你,掌握你。姗姗坚持不懈读过下来,但2个礼拜后,L发觉了难题,她见到,闺女原先平白无故的手指甲,全被咬没有了,不仅凸起来的手指甲被咬掉了,乃至还咬来到与肉相接的一部分手指甲,并且几个手指头还流了血。见到这种,L十分抑郁,特别是在是见到闺女家里咬手指时,她会烦躁不安至极。总算,有个夜里,在闺女做完作业后,她对闺女说,跟母亲到卧房来,母亲一些事儿想与你谈。到卧房后,姗姗有点儿焦虑不安地说,是否我写作业很慢,母亲发火了?L说,并不是,不关工作的事,是另一个的事,而且,母亲攒了许多胆量才决策与你说的。讲完这种话后,L还填补说,母亲应说的事,你将会会很难受。姗姗沒有吭声,但她看见妈妈的眼睛,有点儿严肃认真,也一些希望。

想妈妈了

小时候的我讨厌妈妈,因为她把我生下来又送给别人了,在我大概五岁有记忆的时候,我就知道自己这样的身世,因为周围的人特别是大人,总是说我是捡的娃儿,我听到好自卑!

L问女儿,你看隔壁家的小Baby,她还不到一岁大,她有时候会抓大人的头发,咬大人的胳膊,你也挨过这些,你是怎么做的,大人们又是怎么做的?姗姗想了想说,她很小喔,不懂什么,我们都不和她计较的,只是将她的手或嘴巴挡开,然后很耐心地对她说,这样做是不对的,我会疼的。是的,L说,她这样做时,我们都很有耐心,可是你是一个小Baby时,没有这样的运气。说到这儿,L的眼泪流了下来。她接着说,你这么大的时候,也会对妈妈这样做,可是妈妈没有耐心,妈妈会打你,训斥你,有时会把你打得很疼。听到这些话,姗姗沉默了,一会儿,眼睛红了起来,有泪水流下来,她带着哭腔质问妈妈,你这样对一个小Baby?!是,妈妈是这样做的,L说,对不起,这样的事情,妈妈说了,你也许会难过,可妈妈觉得,得让你知道,你被妈妈这样对待过,妈妈错了,对不起。姗姗再没多说一句话,她只是抽泣,看得出,她非常难过。但后来,她再没咬她的指甲,又过了一个多星期后,L看到,女儿10个手指上重新长出了整齐的指甲。

L其实明白,女儿一上幼儿园就生病,含义很简单,就是不想去上学。

L问闺女,你看看邻居家的小Baby,她还不上1岁大,她有时会抓成年人的秀发,咬成年人的手臂,你也挨过这种,你也是如何做的,大大家也是如何做的?姗姗想想想说,她不大喔,不明白哪些,人们也不和她在乎的,仅仅将她的手或嘴唇挡开,随后很细心地对他说,那样做是错误的,我能疼的。是的,L说,她那样做时,我们很有细心,但是你也是1个小Baby时,沒有那样的运势。说到这里,L的泪水流了出来。她然后说,你那么大的那时候,也会对母亲那样做,但是母亲沒有细心,母亲会打你,斥责你,有时候会将你打的很疼。听见这种话,姗姗缄默了,一段时间,眼睛红了起來,有眼泪往下流,她带著哭腔质疑母亲,你那样对1个小Baby?!是,母亲那样做的,L说,抱歉,这种事情,爸爸说了,你或许会伤心,可母亲感觉,得让你了解,你被母亲那样看待过,母亲不对,抱歉。姗姗再没再多一段话,她仅仅抽泣,看得出来,她十分伤心。但之后,她再没咬她的手指甲,又已过1个多礼拜后,L见到,闺女10个手上再次长出了齐整的手指甲。

        我被抱养给了一个聋哑的男人,那年他三十一岁,那年我1岁多。后来我也跟周围孩子一样上幼儿园上小学上初中。因为自己的身世经常被一些看到我的人,重复的无数次的说出来,因为那时候我小,大概在10岁以前,别人看到我都喜欢这样叫我,“捡的娃儿”,从我记事以来,这样的叫法让我在同龄孩子和大人面前无比的胆小自卑。

最好的心理医生是谁?家庭心理医生最好就是妈妈。真诚的道歉能化解儿时的心结,L对我说,她在我一篇文章上看过,说咬指甲是在压抑自己的攻击性。指甲和牙齿,是我们身体表层最尖锐的东西,尤其对孩子而言,它们是最有力的攻击与防御的武器,但是,假若孩子们发现,如果他们的攻击甚至防御,都会带来更严重的惩罚,那么他们就会去压抑自己的愤怒,咬指甲即是这样的含义。我这篇文章,L当时看过就忘掉了,只是在看到女儿光秃秃的指头时,她一下子想起了这个观点,也几乎同时想起女儿小时候自己是如何惩罚她的各种攻击行为的,那一刻,她无比愧疚。不过,她对女儿说“对不起”,完全没有要女儿原谅的意思,她只是在表达愧疚,甚至,她心里还想对女儿说,不必原谅妈妈,这不必原谅。很有意思的是,姗姗也完全没有原谅的意思,她当时只是沉浸在自己的悲伤中,并没有像大人一样说“没关系”、“我原谅你”等话语。讲这件事的过程中,L很难过,眼泪刷刷地流下来,但我觉得很感动也很舒服,有一种感叹——这真美。这让我想起,生命中有一些时刻,当我聆听到一个人全然真诚、不带一点修饰地讲自己的感受时,无论那感受是什么,也无论那事件是什么,都是非常美的。

但为什么不想去呢?

最好是的心理专家到底是谁?家庭心理医生最好是就是说母亲。真心实意的致歉能解决童年的心结,L对我们说,她在我篇文章上看了,说咬手指是在压抑感自身的攻击能力。手指甲和门牙,是人们人体表面最锐利的物品,特别是在对小孩来讲,他们是最强有力的进攻与防御力的武器装备,可是,倘若小朋友们发觉,假如她们的进攻乃至防御力,都是产生更比较严重的处罚,那麼她们就想去压抑感自身的恼怒,咬手指亦是那样的含意。我本文,L那时候看了就忘记了,仅仅在见到闺女光秃的手指头时,她突然之间想到了这一见解,也基本上另外想到闺女儿时自身是怎样处罚她的各种各样攻击性行为的,那一瞬间,她极其内疚。但是,她对闺女说“抱歉”,彻底沒有要闺女宽容的含意,她仅仅在表述内疚,乃至,她内心还想对闺女说,无须宽容母亲,这无须宽容。很有趣的是,姗姗也彻底沒有宽容的含意,她那时候仅仅沉浸于在自身的忧伤中,并沒有像成年人相同说“没事儿”、“我宽容你”等语句。讲这件事情的全过程中,L很伤心,泪水刷一下地往下流,但我认为很打动也很舒适,有种感慨——这好美。这要我想到,性命中有某些時刻,当你倾听到自己完全真心实意、不带一点儿体现地讲自身的体会时,不管那体会是啥,也不管那恶性事件是啥,全是十分美丽的。

      后来我知道我有一个聋哑的爸爸,虽然又聋又哑但是他喜欢我,就像每个亲生父亲对待自己的亲女儿一样的喜欢。但是我和他的交流只能用简单的手势比划,爷爷奶奶一共有8个孩子,爸爸排行老二,小时候因发烧医治不当才导致他聋哑的,并非先天性的。慢慢的我对爸爸有了依赖的感情,现在都还记得我曾经上幼儿园放学,他让我坐在他肩膀上,带我出去玩。

譬如在这一事件中,L的原生感觉主要是愧疚。当她讲给我听时,一旦掺杂了一些目的,譬如担心我谴责她,或希望我同情她,那她就会修饰她的感受,好达到这些目的,而这些修饰出来的感受即是派生感觉,同样的道理,假若她讲给女儿听时,先有了希望女儿原谅她的目的,那么她也会因为这个目的而自觉不自觉地修饰她的感受,那这也是派生感觉。有了派生感觉的参与,事情就会显得不那么自然,而如果纯然是表露原生感觉的话,那就会无比流畅。作为听者,我会被深深打动,而作为当事人,L和女儿都会自然得到很好的疗愈。结果也显示了这一点,姗姗再也不咬指甲了。勇于道歉,你仍是一个好妈妈。对于每个人而言,妈妈都是最重要的。这个重要是双重性的:一方面,妈妈的爱是我们内心幸福与健康的基石;另一方面,妈妈的非爱行为,也常常是我们内心痛苦的源头。儿童的心理发展在5岁前大致可以分为三个阶段:0~1.5岁,这期间的主题是安全与信任;1.5岁~3岁,这一段时间的主题是依赖与自由;3~5岁,这就是弗洛伊德所说的俄狄浦斯期,即男孩恋母期与女孩恋父期,这一段时间的主题是性与爱的平衡。

经过探讨,她最后理解,是女儿缺乏安全感,很害怕与妈妈分离。

例如在这里一恶性事件中,L的原生态觉得关键是内疚。当她讲帮我听时,如果夹杂了某些目地,例如担忧我斥责她,或期待我怜悯她,那她就会体现她的体会,好超过这种目地,而这种体现出去的体会亦是派生觉得,一样的大道理,倘若她讲给孩听时,先拥有期待闺女原谅的目地,那麼她也会由于这一目地而主动不主动地体现她的体会,那这都是派生觉得。拥有派生觉得的参加,事儿就会看起来不那麼大自然,而假如纯然是显露原生态觉得得话,你就会极其顺畅。做为听众,我能被深深地触动,而做为被告方,L和闺女都是大自然获得非常好的愈疗。結果也显示信息了这一点儿,姗姗很难不咬手指了。敢于致歉,你仍是1个好妈妈。针对所有人来讲,母亲全是最关键的。这一关键是双重性的:不仅,母爱是人们心里幸福快乐与身心健康的根基;与此同时,母亲的非爱个人行为,也经常是人们心里痛楚的根源。少年儿童的心理状态发展趋势在5岁前大概能够分成3个环节:0~1.5岁,这期内的主题风格是安全性与信赖;1.5岁~3岁,这过段时间的主题风格是依靠与随意;3~5岁,这就是说弗洛伊德常说的俄狄浦斯期,即男孩儿恋母期与女生恋父期,这过段时间的主题风格是爱和性的均衡。

      他给了我他能付出的所有,上小学的时候,经常给我几毛几毛的零花钱,上小学以后我开始恨亲生爸爸妈妈了,因为觉得她们对我太坏了,把我生下来又不养我,害我被周围的同龄人和大人嘲笑。即使有时候她们会来养父家看我,我也恨,一直到出去工作之后,这样的情绪慢慢发生了一些变化。

在我看来,能这样做,就是了不起的好妈妈了。我对家庭心理医生最好的定义就是好妈妈,一个很关键的内容是,愿意看到自己的问题,并愿意承认和改变,甚至,哪怕改变不了都可以。妈妈,是一个很伟大的称号,也是一个很艰难的称号,要成为一个好妈妈真不容易。

理解到这一步后,她决定,干脆不送女儿去幼儿园了,就在家里待着吧,这一段时间,她要好好陪陪女儿。以前,她从来没有认真陪女儿的概念,她是一个工作狂,主要精力都投入到工作上了。

www.w88.com,我认为,能那样做,就是说伟大的好妈妈了。我对家庭心理医生最好是的界定就是说好妈妈,1个很重要的內容是,想要见到自身的难题,并想要认可和更改,乃至,就算更改不上能够。母亲,是1个很杰出的头衔,都是1个很艰辛的头衔,要变成1个好妈妈真的不容易。

    因为毕业以后我渴望出远门,想出去看看外面的世界,因为我一直在那个小地方那里都没有去过。后来有一次在市里一商场门口看到了我亲姐姐,叫了她一声,那时候她从外地回来有事,处理完事就会再出去上班,就这样,我就跟她一起出去工作了。

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这一段时间不长,也就半年,半年后的现在,姗姗就该读小学了。

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    那个城市里,我一个同学朋友都没有,除了妈姐哥以外,在厂里上班有时候节假日会放假,放假的时候就会去哥家玩,刚开始我不怎么叫她妈,因为不习惯,好难开口。后来慢慢的习惯了也很自然而然了,在吃了她很多次做的饭菜以后,我就心里对她没有那么恨了,但还是有点隔阂,毕竟小时候没有在一起过。

情绪与压力管理:如何控制自己的情绪

这次,姗姗还是有点不愿意去学校,但L对女儿说,这次不一样,你一定要读下去,虽然妈妈尊重你的各种感受,也愿意去倾听你,了解你。

心态与压力管理:怎么控制自己的心态

      这心里的恨一直到我结婚生了自己孩子以后才消失了,生自己大女儿的时候是顺产,从阵痛到生有八个小时时间,特别是快生的时候,那种疼痛真的是生不如死的感觉,所以在产房孩子生下来,听到她哭的声音的时候,自己瞬间眼泪就流下来了,当时觉得自己应该对亲妈好点,不应该恨她了。因为10月怀胎到生下来,已经是件不容易的事情了,更不用说养了我一岁半左右,因为那时候计划生育查的严,可能会被拆房子,家里所有值钱的东西都会被拿走,所以没有办法我是超生的只有把我抱去送人才能保住小命吧!

如何消除紧张情绪?

姗姗坚持读了下去,但两个星期后,L发现了问题,她看到,女儿原来好端端的指甲,全被咬没了,不光凸出来的指甲被咬掉了,甚至还咬到了与肉相连的部分指甲,而且有几个手指还流了血。

如何消除紧张心态?

    我嫁的远,嫁到了湖北,结婚的时候没有一个亲人过来,后来结婚过了几年后,妈妈说改天放暑假去我那里看看,和姐姐哥哥一起,我说可以。就这样这件事情说了大概有一年多,但是她们一直都没有来,我以为她们只是说说,以为她们肯定没有空,特别是姐,要照顾小孩子家里还有双眼失明的婆婆要照顾,所以我前几个月就没有在湖北婆家待了,去孩子她爸那里去玩了。

消除焦虑:如何治疗焦虑症?

看到这些,L非常焦虑,尤其是看到女儿在家咬手指时,她会焦躁到极点。

清除抑郁:怎样治疗焦虑症?

      后来听说妈生病了,我也去看过她,看上去有点憔悴,好像是感冒了,心里想没事,打针吃药就会好的,就没有放心上。又过了一些时间,听说她吃不下东西,老觉得食物难以下咽,后来哥带他去各个医院检查,都说一切良好到处都没有问题,可就是吃不下东西,我以为妈妈肯定是精神上心理上生病了,让哥哥带她去看心理医生,哥哥说心理病也不会吃不下饭。

终于,有一个晚上,在女儿做完作业后,她对女儿说,跟妈妈到卧室来,妈妈有些事情想和你谈。

      后来因为无人照料,哥哥只好把妈送回重庆老家医治,姐姐在照顾她,回去没有半个月在医院里感冒了难以呼吸,直接送进重症监护室了,后来医生说各个器官的功能在衰退,下发了病危通知书,还让哥直接把妈接回老家。听到哥这样说,我觉得有点不可思议,因为一直都以为她的病肯定治的话,不严重又不说是什么癌症,真的有点接受不了,没有想到这么快就要失去一个亲人了。

到卧室后,姗姗有点紧张地问,是不是我做作业太慢,妈妈生气了?

      后来回老家呆了一周不到,妈真的就走了,从重庆市里送回县医院的那个晚上,我带着孩子还有先生连夜开车赶过去,我们比救护车先到县医院,救护车到了,看到哥下车了,我就上车去看她,手上鼻子里身上插满了各种各样的管子,瞬间眼泪就流下来了,看到心里真的是难过。

L说,不是,不关作业的事,是另外的事,并且,妈妈是攒了很多勇气才决定和你说的。

      可惜的是她一直都没有说一句话,临走之前才把氧气管子取下来,嘴巴长时间张着已经张变形了,氧气管子取了嘴巴都是张着的,后来她的哥哥妹妹们帮她把嘴巴合上了,可也说不了话,因为呼吸都困难了。

说完这些话后,L还补充说,妈妈要说的事,你可能会很不舒服。

      早知道就应该劝她早点来我家玩,因为她一次都没有来过,最主要是在她生病前三个月就对我说这事了,当时以为她说随便说说而已,我就说好,问她们什么时间来,她说放暑假的时候,后来五一的时候,我就离开湖北婆家去外面玩去了,那知道,一切老天都是有安排的。

姗姗没有吱声,但她看着妈妈的眼睛,有点严肃,也有些期待。

      可惜一切都不能从来,死者不能复生,和妈在其他事情上没有什么觉得愧对她的,就是觉得她没有去过我婆家玩过,在这件事情上我是对不起她的,但愿她老人家在天国快乐!

L问女儿,你看隔壁家的小Baby,她还不到一岁大,她有时候会抓大人的头发,咬大人的胳膊,你也挨过这些,你是怎么做的,大人们又是怎么做的?

姗姗想了想说,她很小喔,不懂什么,我们都不和她计较的,只是将她的手或嘴巴挡开,然后很耐心地对她说,这样做是不对的,我会疼的。

是的,L说,她这样做时,我们都很有耐心,可是你是一个小Baby时,没有这样的运气。

说到这儿,L的眼泪流了下来。她接着说,你这么大的时候,也会对妈妈这样做,可是妈妈没有耐心,妈妈会打你,训斥你,有时会把你打得很疼。

听到这些话,姗姗沉默了,一会儿,眼睛红了起来,有泪水流下来,她带着哭腔质问妈妈,你这样对一个小Baby?!

是,妈妈是这样做的,L说,对不起,这样的事情,妈妈说了,你也许会难过,可妈妈觉得,得让你知道,你被妈妈这样对待过,妈妈错了,对不起。

姗姗再没多说一句话,她只是抽泣,看得出,她非常难过。

但后来,她再没咬她的指甲,又过了一个多星期后,L看到,女儿10个手指上重新长出了整齐的指甲。

真诚的道歉能化解儿时的心结

L对我说,她在我一篇文章上看过,说咬指甲是在压抑自己的攻击性。指甲和牙齿,是我们身体表层最尖锐的东西,尤其对孩子而言,它们是最有力的攻击与防御的武器,但是,假若孩子们发现,如果他们的攻击甚至防御,都会带来更严重的惩罚,那么他们就会去压抑自己的愤怒,咬指甲即是这样的含义。

我这篇文章,L当时看过就忘掉了,只是在看到女儿光秃秃的指头时,她一下子想起了这个观点,也几乎同时想起女儿小时候自己是如何惩罚她的各种攻击行为的,那一刻,她无比愧疚。

不过,她对女儿说“对不起”,完全没有要女儿原谅的意思,她只是在表达愧疚,甚至,她心里还想对女儿说,不必原谅妈妈,这不必原谅。

很有意思的是,姗姗也完全没有原谅的意思,她当时只是沉浸在自己的悲伤中,并没有像大人一样说“没关系”、“我原谅你”等话语。

讲这件事的过程中,L很难过,眼泪刷刷地流下来,但我觉得很感动也很舒服,有一种感叹——这真美。这让我想起,生命中有一些时刻,当我聆听到一个人全然真诚、不带一点修饰地讲自己的感受时,无论那感受是什么,也无论那事件是什么,都是非常美的。

这就是德国家庭治疗大师所说的原生感觉与派生感觉的区别。原生感觉,即事件发生时那最初产生的感受,而派生感觉,即是为了逃避原生感觉而发展出的种种感受。

譬如在这一事件中,L的原生感觉主要是愧疚。当她讲给我听时,一旦掺杂了一些目的,譬如担心我谴责她,或希望我同情她,那她就会修饰她的感受,好达到这些目的,而这些修饰出来的感受即是派生感觉。

同样的道理,假若她讲给女儿听时,先有了希望女儿原谅她的目的,那么她也会因为这个目的而自觉不自觉地修饰她的感受,那这也是派生感觉。

有了派生感觉的参与,事情就会显得不那么自然,而如果纯然是表露原生感觉的话,那就会无比流畅。作为听者,我会被深深打动,而作为当事人,L和女儿都会自然得到很好的疗愈。

结果也显示了这一点,姗姗再也不咬指甲了。

勇于道歉,你仍是一个好妈妈

对于每个人而言,妈妈都是最重要的。这个重要是双重性的:一方面,妈妈的爱是我们内心幸福与健康的基石;另一方面,妈妈的非爱行为,也常常是我们内心痛苦的源头。

儿童的心理发展在5岁前大致可以分为三个阶段:0~1.5岁,这期间的主题是安全与信任;1.5岁~3岁,这一段时间的主题是依赖与自由;3~5岁,这就是弗洛伊德所说的俄狄浦斯期,即男孩恋母期与女孩恋父期,这一段时间的主题是性与爱的平衡。

在咨询中我发现,婚姻与性方面的问题,常常可以归到3~5岁的俄狄浦斯情结上来。但是,假若0~3岁有严重问题,那么心理就发展不到这一步。

例如,我一个来访者决定离婚,我让她先列一下这个婚姻的缺点,她列了五六条,我再让她列一下这个婚姻的优点,她列了三四条。但奇异的是,婚姻的优点也即婚姻的缺点,它们完全是一回事。缺点可以是这个男人不优秀,而优点也是这个男人不优秀,因为他不优秀,所以她觉得安全。

假若一个孩子的心理顺利度过0~3岁,那么他就有了最基本的安全感与信任感,他就会寻求优秀与卓越,但假若卡在了0~3岁,他主要寻求的就是安全。

对于这位来访者,因为安全感是她主要寻求的,所以她选择的伴侣会是不优秀的,至少在她看来是不优秀的,那样一来他对于其他女性就不够有吸引力,她就不必太提心吊胆了。

但是,她现在又要因这个男人不优秀而离婚,这又会如何呢?可以预料,如果她还是被卡在不安全感里,她仍然会再找一个不优秀的男人。

对于这样的女性而言,她们的伴侣其实不是男人,而是女人。准确而言,她们寻求的不是又一个父亲,而是又一个母亲。她们要通过这个“母亲”而重新修复童年没有化解的情结。

L也有类似的问题,她对女儿小小的攻击如此没有耐心,可以预料,那也是因为她当年也没有那份幸运,她的母亲也会很粗暴地对待她。实际上,她的母亲要更粗暴一些,并且,她的母亲和父亲都非常重男轻女,而她还有一个弟弟,这使得她的童年堪称悲惨。

在没有接触心理学之前,L说,她的脾气很大,不光对女儿,对丈夫也是如此。此外,她还老觉得世界是灰暗的,好像她眼前蒙了一层什么东西似的,让她看不清,也让她觉得与这个世界总是隔着一段距离。

但读到能触动她的心理学文字后,她觉得,这层障碍一下子变淡了,而现在这个障碍几乎消失了,她觉得这个世界变得很清澈,还有一些亲切感。

要做到这一点,关键是,她是带着心去读这些文字的,她总是去看,这些文字中的道理或故事,与她有什么关系,当这样想时,这些文字就逐渐解开了她很多心结。

这首先是一个自我疗愈的过程,而她来找我的次数,也极为有限,她找我就好像做一个汇总似的,与我分享她某一段时间的种种心得体会。

也许正是因为这一点,尽管她有悲惨的童年,但她却可以疗愈自己,也可以疗愈女儿,而她对女儿的治疗,效果绝对是最好的。

L说,她不觉得那对女儿是疗愈,她只是在还债,她真的很愧疚。

在我看来,能这样做,就是了不起的好妈妈了。我对好妈妈的定义,一个很关键的内容是,愿意看到自己的问题,并愿意承认和改变,甚至,哪怕改变不了都可以。

妈妈,是一个很伟大的称号,也是一个很艰难的称号,要成为一个好妈妈真不容易。

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